вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Это была долгая и интересная прогулка. Уставшие и счастливые едем в домик в горах . Интернет практически отсутсвует . Всем хорошего вечера ! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.5, итог: -5 объемы см. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -13, итог: -13 | ||||||
|
начало
-
-
Как же красиво, я тебе прям завидую , тоже хочется куда нибудь на природу.
вес 57.9 кг съела 344 к сожгла 275 к баллы 1156 50 60
Аленька26 +4087 +4 | № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» |
+30 +14 |
Аленька26 +4087 +4 | № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» |
+34 +15 |
Svetlanкa +3356 -2 | привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» |
+8 +10 |
Классика +3553 -2 | доброе утро всем!» |
+8 +31 |
Svetlanкa +3356 -2 | привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» |
+24 +14 |
ЯНА без +985 +62 | на разгрузке сегодня. питание до 160 калорий. приготовила вчера с вечера» |
+2 +5 |
ЯРыба@ +1157 +52 | доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» |
+26 +17 |
Аленька26 +4087 +4 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» |
+55 +10 |
Прометей +1569 +52 | 15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» |
+4 +8 |
Mmdms +1191 +52 | очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать» |
+4 +8 |
Olgadobro +282 -40 | 15.05.2024» |
+8 +5 |
Svetlanкa +3356 -2 | привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» |
+15 +14 |
Mmdms +1191 +52 | сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» |
+4 +1 |
Шмидт +3303 +3 | что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» |
+18 +8 |
Винга +269 -40 | генеральная уборка моим чистим убираем» |
+8 +3 |
oxyd +153 -40 | поставила себе приложение трекер привычек» |
+1 +3 |
Эйва Шекер +2390 -47 | поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» |
+1 |
Прометей +1569 +52 | 16.05.2024» |
+1 |
VikkI_boom +606 -47 | вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» |
+1 +1 |
Olgadobro +282 -40 | 16.05.2024» |
+12 +5 |
Eve-Lina +937 -47 | отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» |
+3 +6 |
Шмидт +3303 +3 | всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два.» |
+6 +9 |
Svetlanкa +3356 -2 | привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» |
+8 +5 |
Д@ШуткА +1978 -40 | у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» |
+3 +8 |
Миссис Дарси +2158 -47 | буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» |
+2 +5 |
KissЮлик +3452 -40 | вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» |
+10 +17 |
Шмидт +3303 +3 | что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» |
+7 +8 |
Аленька26 +4087 +4 | № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» |
+16 +11 |
Шмидт +3303 +3 | единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» |
+7 +8 |
Svetlanкa +3356 -2 | привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» |
+8 +7 |
Прометей +1569 +52 | 16.05.2024» |
+1 |
ЯРыба@ +1157 +52 | доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» |
+15 +14 |
Svetlanкa +3356 -2 | привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» |
+14 +17 |
Классика +3553 -2 | работа сделана на 65% есть ещё работа.» |
+3 +28 |
Svetlanкa +3356 -2 | привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» |
+9 +13 |
Совушка ДВ +3803 -1 | 15.05.2024 дневник номер 1» |
+33 +8 |
I am +2259 +52 | пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» |
+4 +7 |
KissЮлик +3452 -40 | вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» |
+11 +16 |
Лисёночек 68 +1156 -1 | всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже» |
+21 +18 |
Совушка ДВ +3803 -1 | 15.05.2024 дневник номер 4» |
+32 +9 |
KissЮлик +3452 -40 | всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» |
+11 +15 |
Mmdms +1191 +52 | ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась» |
+11 +12 |
Шмидт +3303 +3 | вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» |
+22 +12 |
iizika | всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни вот так мой первый» |
+9 +8 |
OченьBезучая +268 -47 | эх дневник-дневничок!» |
+4 +7 |
Эйва Шекер +2390 -47 | по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» |
+2 +2 |
Винга +269 -40 | спокойной ночи» |
+4 +3 |
Совушка ДВ +3803 -1 | 15.05.2024 дневник номер 3» |
+14 +8 |
Классика +3553 -2 | надеюсь что с пятницы на суботу получится» |
+5 +18 |
Совушка ДВ +3803 -1 | 15.05.2024 дневник номер 2» |
+19 +8 |
Прометей +1569 +52 | 16.05.2024» |
+1 |
какие босоножки взять из этих двух? » | 30 | |
девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? » | 23 | |
как поблагодарить подругу за совет? » | 18 | |
в каком цвете очки лучше? » | 19 | |
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » | 100 | |
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » | 71 | |
сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? » | 9 | |
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » | 14 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 34 | |
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » | 3 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 19 | |
вас смешат отзывы с такими фото? » | 28 | |
попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? » | 5 | |
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » | 229 | |
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » | 56 | |
как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, » | 23 | |
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » | 12 | |
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » | 13 | |
думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у » | 11 | |
какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » | 40 | |
оцените внешность без макияжа. сколько лет? » | 15 | |
девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » | 34 | |
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » | 54 | |
планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень » | 6 | |
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » | 60 | |
я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. » | 14 | |
какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » | 37 | |
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » | 26 | |
есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас » | 20 | |
это айфон? какая версия и сколько стоит? » | 16 | |
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? » | 2 | |
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » | 80 | |
как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » | 31 | |
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » | 36 | |
поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала » | 9 | |
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » | 11 | |
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » | 33 | |
подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать » | 17 | |
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » | 16 | |
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » | 12 | |
переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. » | 90 | |
как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » | 30 | |
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » | 13 | |
помогите выбрать удачные фото! » | 32 | |
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » | 11 | |
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » | 3 | |
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » | 116 | |
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » | 8 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 25 | |
со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить » | 50 | |
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » | 14 | |
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » | 12 | |
тормозим правильно? » | 12 | |
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 19 | |
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » | 26 | |
кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в » | 8 | |
я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? » | 44 | |
мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » | 37 | |
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » | 26 | |
нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » | 43 | |
какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » | 43 | |
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » | 18 | |
как вам эта девушка? » | 36 | |
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » | 25 | |
давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » | 6 | |
вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, » | 8 | |
какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » | 14 | |
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » | 27 | |
выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? » | 107 | |
соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное пространство, » | 54 | |
ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как » | 47 | |
видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? » | 35 | |
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » | 35 | |
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » | 35 | |
как я сохранилась в свои 40? » | 85 | |
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » | 3 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 58 | |
думаю, что в сторис запостить? » | 37 | |
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » | 32 | |
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 38 | |
этот макияж по мне? хорошо мне сделали? » | 38 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 28 | |
носили бы такое? » | 22 | |
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » | 18 | |
как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? » | 37 | |
бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? » | 20 | |
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » | 19 | |
какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » | 23 | |
почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? » | 18 | |
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » | 19 | |
2 и 3 мая - это рабочие дни? » | 6 | |
насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » | 12 | |
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » | 24 | |
часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » | 63 | |
как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? » | 23 | |
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » | 22 | |
зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » | 48 | |
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » | 60 | |
сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот » | 4 | |
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » | 96 |
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!
- все диеты»
- ты очень спокойный человек? не любишь спешки?»
- ты неплохой воспитатель и психолог или стоит серьезно задуматься над своими педагогическими»
- тебе сложно сидеть на одном месте или стремишься к внутренней гармонии?»
- ты видишь любого насквозь или вообще не разбираешься в людях?»
- вам приходят свежие идеи и гипотезы или предпочитаете мыслить приземлённо?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |